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吃炸汤圆会发胖吗 一招能让炸汤圆不爆裂

发布时间:2019-03-18     来源:izhufu  浏览次数:8


炸汤圆的做法 速冻汤圆怎么炸 如何炸汤圆 炸汤圆的热量

炸汤圆绝对是逢年过节家里必备的美食,不仅是因为炸汤圆的口感香甜软滑,而且也因为汤圆预示着团圆和睦美满和甜蜜,炸汤圆绝对是很多人从小就爱吃的美食,但是想吃到美食并非简单的易事,还是有一定的风险,比如炸汤圆的时候总是担心汤圆会爆破蹦出,油溅出导致烫伤。

那有没有一些炸汤圆的方法,速冻汤圆怎么炸?如何炸汤圆不会裂开爆破呢?现在就跟随主妇网小编一起了解一下吧。

炸汤圆的做法 如何炸汤圆:

1.先将糯米粉倒入碗里,再倒入适量开水,然后揉好后醒一会

2.再分成均匀小剂,之后将这些小剂都揉圆,接下这一招大家要记住了

3.用牙签在汤圆中扎一个小洞,然后就放入油锅中炸

4.炸熟后撒些糖粉就完成了。

炸汤圆的做法贴心提示:

1.大家在炸汤圆的时候一定要用小火炸,而且油也不可以特别热,温油小火慢慢炸。

2.汤圆放入油锅之前,要先准备好干净的牙签,再沾一些水,然后在汤圆中扎一个小洞,但的别扎的太深,太深会导致馅流出,这样就可以成功预防汤圆炸的视乎裂开。

炸汤圆的热量:

炸汤圆的热量很高,一般一百克的炸汤圆的热量是302大卡,占有一个成年人每天所需要热量的13%,因此不想发胖,以及肥胖人群要少吃。

来源:主妇网 编辑:0℃

 
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