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燕麦三杯骨是什么地方的菜 燕麦三杯骨的做法

发布时间:2019-04-02     来源:izhufu  浏览次数:2


燕麦三杯骨是什么地方的菜 燕麦三杯骨的做法

燕麦三杯骨是什么地方的菜:

这是一道著名的广东美食,属于粤菜,燕麦含有丰富的营养成分,常吃能够降低血压和胆固醇,特别适合患有"三高"的患者吃,而且常吃还能够预防和治疗大肠癌以及心脏疾病,具有非常高的中药保健功效,那现在就和小编一起看下燕麦三杯骨的做法。

燕麦三杯骨是什么地方的菜 燕麦三杯骨的做法所需要准备的食材和调味料:猪大排 彩椒 酱油 白酒 白糖。

燕麦三杯骨是什么地方的菜 燕麦三杯骨的做法:

1.将排骨清洗干净后放入沸水中焯一会后撇去浮沫

2.焯至变色后捞出,放入锅里,倒入刚好淹没食材的汤汁

3.倒入白酒和酱油,放入白糖,大火烧开后转成小火

4.慢慢炖煮40分钟左右,炖煮至浓稠后放入辣椒块

5.翻炒匀就完成了。

来源:主妇网 编辑:李琳洁

 
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