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当人受到惊吓后怎么恢复

发布时间:2019-10-16     来源:tom  浏览次数:0

被吓着的不仅仅是孩子,有时候突然发生的状况也会让成年人受到惊吓,而且受到惊吓后会在心理上有一定的波动,俗话说“一朝被蛇咬,十年怕井绳”就是这个道理了。那么,人受到惊吓后如何恢复好呢?成年人受到惊吓后不要一个人闷着,最好把一些担心说出来,多向别人诉说会有利于排解惊吓带来的负面影响。

一、人受到惊吓后怎么办

1、多找人聊聊天,倾诉一下,倒倒苦水,让心里觉得舒服些;

2、多想想办法转移一下,多做平时爱好的一些事情,或是上外地旅游一下(当然,要有人陪同)

3、如果是年轻人,多做些体力劳动,让身体劳累些,自然做恶梦就少了

二、大人孩子缘何受到惊吓

在日常生活中,惊吓的确是客观存在的。当外界某种刺激突然发生时,会使人们的中枢神经系统产生暂时性功能失调,以致精神方面出现一些异常症状。然发生的巨响或其他异常现象,人为的恐吓恶作剧,暴风雨中的闪电及雷鸣;突如其来的打击,小儿做错事后受到家长毒打或辱骂;意外地被某些动物追赶或咬伤等。

三、受惊吓后的表现

受惊吓后,大多数小儿表现为精神萎靡不振、不思饮食;有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语;有的尖声哭闹、骤犯骤止。婴儿受惊吓后,大多表现为不吮乳、嗜睡或哭闹不安。年龄较大的儿童甚至可出现幻视、幻听症状,惊骇万分等。大人受到惊吓则轻则焦虑、烦躁、失眠,重则失魂落魄、喜怒无常。

三、坊间传统的惊吓处置方法

1鸡血镇惊法

用公鸡血滴到自家大门口,念念有词:驱邪避灾。民间传说是因为被吓丢了魂,需要把魂收回来才行,这叫“吓着”。

2筷子滴水法

拿一个碗,装一碗清水,拿三根筷子,滴上水,筷子就牢牢地站着了。心里或者嘴里念,我家XXX在哪个地方受惊吓了,让他回来吧。就放着随它,不用守着,等筷子散了就好了。

 


 
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